Fonksiyonel Tıp Bakış Açısıyla Beslenme

Fonksiyonel tıp hekiminin uygun gördüğü şekliyle beslenmede inflamasyona sebep olduğu bilinen inflamatuar besinlerin çıkarılması ve eliminasyon diyetinin uygulanması ile önce bağırsağın tamiri hedeflenir. Bu eliminasyon diyeti çok çeşitli ve kapmalı olabilmekle birlikte en baz alınanı 3’lü eliminasyon olan laktoz, gluten ve şekerin beslenmeden çıkarılması ile yapılabilir. (Eliminasyon diyeti için tıklayın.)

Bağırsak hasarının ya da geçirgenliğinin zaman içerinde inflamatuar besinlerin tüketimine karşı vücudun reaksiyon vermesine sebep olması aslında temelde yatan sebeptir. Bağırsakların özellikle yukarıda saydığımız negatif etkilerle sağlığını koruyamaması ve zamanla bağışıklığımız üzerindeki etkisini de kaybetmesi hatta geçirgenlikle beraber vücutta yanlış sinyallerinde ortaya çıkması aslında kronik hastalıklara beslenme aracılığı ile zemin hazırlayan çok önemli bir faktördür.